La práctica deportiva es totalmente aconsejable para nuestra salud. Nos mantiene activos y fortalece nuestras articulaciones, pero también es cierto que la práctica excesiva y/o incorrecta puede provocar lesiones.

Digo una práctica excesiva porque el ejercicio diario y realizado a gran intensidad, es capaz de desgastar nuestros huesos. Del mismo modo, una mala ejecución de la actividad física, hacer deporte con el equipamiento incorrecto, la falta de controles médicos, etc., también ocasionan lesiones.

Por último, no quiero olvidarme del sobrepeso. Si nuestro cuerpo soporta más kilos de los que puede aguantar, entiende que es lógico que nuestra estructura ósea no resista.

En cualquier caso, para evitar el desgaste y rotura articular, así como el envejecimiento de nuestras células, se aconseja completar nuestra dieta alimenticia con un complemento alimenticio a base de colágeno.

En el mercado farmacéutico existe un amplio abanico de productos, elaborados para paliar las dolencias y proteger las articulaciones de posibles lesiones. Después de probar varios de ellos, desde Farmacialas24h te recomendamos probar: COLNATUR CLASSIC SABOR NEUTRO 300 GR

Colnatur® Classic tiene un sabor neutro por lo que no te costará tomarlo. Colnatur es un suplemento alimenticio compuesto por proteína pura hidrolizada de colágeno.

Este suplemento, aporta a diario los aminoácidos de colágeno que necesita el cuerpo para protegerse del envejecimiento.

Ayuda a mantener las funciones corporales y de movimiento del organismo, incluida la elasticidad y tonificación de la piel y los músculos. Además, en caso de padecer una lesión, también es aconsejable probarlo ya que ayuda a reducir las molestias y dolores de las articulaciones, así como a reducir la fragilidad de los huesos.
La forma de tomarlo es la siguiente: 10 gramos disueltos en agua o algún otro líquido, durante al menos 3 meses.
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